Produkt zum Begriff Stressmanagement:
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Wieber, Monika: Foto-Bildkarten Stressmanagement
Foto-Bildkarten Stressmanagement , Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert! Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Genuss & Wellness
Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung in einem der Zimmer oder Suiten, 3 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet mit Bio-Vital-Ecke, 1 x Halbpension (4-Gänge) im Restaurant „Palmenwald“ am 1. Abend, 1 x Schwarzwaldmenü (4-Gänge) am 2. Abend, 1 x Halbpension (3-Gänge) am 3. Abend, 1 x Cäsar-Bad für Ihn (20min), 1 x Kleopatrabad für Sie (20min), 1 x Oliven-Öl-Massage (50min), zzgl. Kurtaxe
Preis: 449.00 € | Versand*: 0 € -
Ruhe & Entspannung Kapseln
Baldrian hilft bei Überlastung und Reizbarkeit. Hopfen fördert einen natürlichen Schlaf. B-Vitamine aus Buchweizen unterstützen Nervensystem und Psyche. Reichweite: 60 Tage.
Preis: 26.99 CHF | Versand*: 2.90 CHF CHF -
Wellness & Genuss
Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person, 1 x Glas Prosecco & Teilnahme an der Verwöhnhalbpension am 2. Abend je Person, 1 x Ganzkörper-Aromaölmassage (40 Minuten) je Person, 1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Pers./ca. 45 Minuten) je Person, inkl. Nutzung der 1.500 m² großen Wellnesslandschaft, Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.
Preis: 314.00 € | Versand*: 0 €
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Welche bewährten Stressmanagement-Strategien können Menschen in ihrem Alltag anwenden, um ihre mentale und emotionale Gesundheit zu verbessern?
Menschen können regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga und den Aufbau eines starken sozialen Netzwerks nutzen, um Stress abzubauen und ihre mentale und emotionale Gesundheit zu verbessern. Es ist auch wichtig, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu pflegen, ausreichend Schlaf zu bekommen und Zeit für Hobbys und Aktivitäten zu reservieren, die Freude bereiten. Der Umgang mit Stress kann auch durch die Priorisierung von Aufgaben, das Setzen von klaren Grenzen und das Erlernen von Stressbewältigungstechniken wie Atemübungen oder Achtsamkeitstraining erleichtert werden.
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Wie können Wellness-Tücher verwendet werden, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Wellness-Tücher können mit beruhigenden ätherischen Ölen getränkt werden, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Sie können auch zur sanften Massage oder zur Erfrischung des Gesichts verwendet werden. Darüber hinaus können sie als Kompressen auf die Stirn gelegt werden, um Kopfschmerzen zu lindern und Stress abzubauen.
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Wie können wir unsere Erholung in der Natur am besten fördern? Welche Aktivitäten in der Natur führen zu maximaler Entspannung und Erholung?
Um unsere Erholung in der Natur zu fördern, sollten wir regelmäßig Zeit im Freien verbringen, tief durchatmen und uns auf unsere Sinne konzentrieren. Aktivitäten wie Wandern, Yoga im Freien oder einfach nur das Sitzen und Beobachten der Natur können zu maximaler Entspannung und Erholung führen. Wichtig ist es, den Moment zu genießen und sich bewusst auf die Natur und ihre Schönheit zu konzentrieren.
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Wie kann ich Wellness-Gutscheine verwenden, um meinen Lieben Entspannung und Wohlbefinden zu schenken?
Du kannst die Wellness-Gutscheine als Geschenk verpacken und persönlich überreichen. Deine Lieben können den Gutschein dann bei einem Wellness-Anbieter ihrer Wahl einlösen. So schenkst du ihnen eine Auszeit vom Alltag und die Möglichkeit, sich verwöhnen zu lassen.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressmanagement:
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Wellness Auszeit
Die An- und Abreise ist samstags nicht möglich. Enthaltene Leistungen: 5 x Übernachtung, 5 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet, 5 x 4-Gang-Abend-Menü, 1 x Hot Stone Massage (ca. 20 Min.), Sowie die Kunzmann's Verwöhnleistungen, zzgl. Kurtaxe, Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 30,00€ p.P auf den Package-Preis berechnet werden.
Preis: 620.00 € | Versand*: 0 € -
Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 5 Tage/4 Nächte
Entspannung pur: Gönnen Sie sich eine erholsame & erlebnisreiche Auszeit in der Thermen- und Badewelt Sinsheim. Entfliehen Sie dem Alltag und genießen Sie den Aufenthalt im Astralis Hotel Domizil. Enthaltene Leistungen: 4 x Übernachtung je Person, 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person, 1 x Tageskarte Vitaltherme & Sauna & Palmenparadies* je Person, 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer, 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer, 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person, 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person, 1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung, 1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
Preis: 293.00 € | Versand*: 0 € -
Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 6 Tage/5 Nächte
Entspannung pur: Gönnen Sie sich eine erholsame & erlebnisreiche Auszeit in der Thermen- und Badewelt Sinsheim. Entfliehen Sie dem Alltag und genießen Sie den Aufenthalt im Astralis Hotel Domizil. Enthaltene Leistungen: 5 x Übernachtung je Person, 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person, 1 x Tageskarte Vitaltherme & Sauna & Palmenparadies* je Person, 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer, 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer, 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person, 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person, 1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung, 1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
Preis: 353.00 € | Versand*: 0 € -
Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 7 Tage/6 Nächte
Entspannung pur: Gönnen Sie sich eine erholsame & erlebnisreiche Auszeit in der Thermen- und Badewelt Sinsheim. Entfliehen Sie dem Alltag und genießen Sie den Aufenthalt im Astralis Hotel Domizil. Enthaltene Leistungen: 6 x Übernachtung je Person, 6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person, 1 x Tageskarte Vitaltherme & Sauna & Palmenparadies* je Person, 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer, 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer, 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person, 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person, 1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung, 1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
Preis: 413.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Senioren ihren Urlaub so gestalten, dass sie ihre Bedürfnisse nach Entspannung, Erholung und Aktivität optimal erfüllen können?
Senioren können ihren Urlaub optimal gestalten, indem sie sich für eine ruhige und entspannte Umgebung entscheiden, die ihren Bedürfnissen nach Erholung gerecht wird. Zudem sollten sie Aktivitäten wählen, die ihren Interessen entsprechen und ihnen Freude bereiten, wie zum Beispiel Spaziergänge, kulturelle Ausflüge oder leichte sportliche Betätigungen. Eine ausgewogene Mischung aus Ruhephasen und Aktivitäten sorgt dafür, dass Senioren ihren Urlaub genießen und neue Energie tanken können.
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Mit dem Sonntag verbinde ich Entspannung und Erholung.
Für mich ist der Sonntag ein Tag, an dem ich Zeit mit meiner Familie verbringe und mich von der Arbeit erhole. Ich nutze den Tag oft auch, um meine Hobbys auszuüben oder einfach mal nichts zu tun und zu entspannen. Der Sonntag ist für mich ein wichtiger Ausgleich zum stressigen Alltag.
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Wie kann web-basiertes Coaching dazu beitragen, die Zugänglichkeit von professioneller Unterstützung in Bereichen wie Jobbewerbung und Stressmanagement zu verbessern?
Web-basiertes Coaching ermöglicht es Menschen, von überall aus auf professionelle Unterstützung zuzugreifen, ohne physisch anwesend zu sein. Dies erhöht die Zugänglichkeit für Personen, die aufgrund von Zeit- oder Mobilitätsbeschränkungen Schwierigkeiten haben, persönliche Coachingsitzungen wahrzunehmen. Zudem können durch digitale Tools wie Videokonferenzen und Chat-Funktionen auch Menschen erreicht werden, die aufgrund von sozialer Angst oder anderen Barrieren traditionelle Coaching-Settings meiden würden.
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Wie können regelmäßige Körperbewegung und körperliche Aktivität die Gesundheit und das Wohlbefinden beeinflussen?
Regelmäßige Körperbewegung und körperliche Aktivität können das Risiko für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und Fettleibigkeit reduzieren. Sie können auch die Stimmung verbessern, Stress abbauen und die Schlafqualität erhöhen. Darüber hinaus stärken sie Muskeln, Knochen und das Immunsystem.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.